BM Supermercados y el Colegio de Enfermería de Bizkaia recuerdan a la ciudadanía la importancia de cuidar la tensión arterial con motivo del Día Mundial contra la Hipertensión

17 de Mayo de 2024
BM Supermercados y el Colegio de Enfermería de Bizkaia recuerdan a la ciudadanía la importancia de cuidar la tensión arterial con motivo del Día Mundial contra la Hipertensión

Coincidiendo la celebración del Día Mundial de la Hipertensión Arterial, hoy, BM Supermercados y el Colegio de Enfermería de Bizkaia han habilitado un punto de prevención en la puerta del supermercado BM de la Avda. Lehendakari Aguirre, n.º 98, de Bilbao, en el que las personas han podido podrán tomarse la tensión arterial de forma gratuita y recibiendo información para la salud.

Esta iniciativa ha sido promovida por la cadena BM Supermercados en colaboración con el Colegio de Enfermería de Bizkaia con el objetivo de prevenir la hipertensión arterial y con ello concienciar de la importancia de cuidar la salud y llevar una alimentación saludable.

Entre las recomendaciones para cuidar la tensión señaladas por Eguzkiñe Gallastegui, tesorera del Colegio de Enfermería de Bizkaia, cito que es básico «llevar una dieta cardiosaludable consumiendo diariamente frutas y verduras y moderar el consumo de productos enlatados, embutidos y carnes rojas. Es aconsejable también disminuir el consumo de bebidas azucaradas y alcohólicas, y sobre todo reducir el uso de la sal en las comidas y controlar nuestro peso. Hacer ejercicio al menos 30 minutos al día y no fumar son medidas que ayudarán a que tengamos los valores óptimos de tensión arterial». Junto a Eguzkiñe Gallastegui estuvieron en el punto de prevención los también profesionales de Enfermería Saioa Unanue y Aritz Cancelo.

Al punto de prevención se acercó Eider Inunciaga, concejala de Euskera, Atención y Participación Ciudadana, Agenda 2030 e Internacional, quien aprovechó para tomarse la tensión y conversar con las profesionales enfermeras.

Acto

El stand informativo estuvo abierto en horario de 10.00 a 13.00 horas y de 15.00 a 17.00 horas. Se trató de una acción de carácter informativo, de manera que las personas interesadas pudieron conocer su tensión y así, comprobar si se encontraba en los valores óptimos de la tensión arterial para llevar una vida sana y saludable. También recibieron los consejos de las enfermeras sobre las medidas de prevención que hay que seguir para mantener una tensión óptima y evitar enfermedades graves.

La hipertensión arterial está detrás de alrededor del 26 por ciento de los fallecimientos en España en 2021, según datos del Instituto Nacional de Estadística. Se cree que aproximadamente 46.000 muertes cardiovasculares al año son atribuibles a la hipertensión en nuestro país.

El alcance de la hipertensión arterial afecta entre el 33 y el 43 por ciento de la población adulta española mayor de 18 años, lo que equivaldría a unos 16,5 millones de españoles. Aunque se asocia a la edad (es más frecuente en edades avanzadas de la vida) se está empezando a observar un incremento de casos en niños, en los que se asocia a obesidad, malos hábitos alimenticios y sedentarismo.